一个人的身材里，藏着她对生活的态度。

在你印象中40多岁的妇女是什么样?

今天要给大家介绍的这位“小姐姐”可以说是刷新认知了。

原来，年龄对一些人来说，真的只是数字。

这位时而清纯可爱，时而成熟性感美丽的韩国小姐姐，Junie Kim。谁能想象，她已经44岁了。

这个本该被称阿姨的年龄，可Junie却活出了少女感，仍很青春无敌，难怪会被网友封为“童颜女王”。

你印象中的中年人，油腻、肥胖、没有形象……在她这不存在的。

小蛮腰、马甲线、大长腿、翘臀，性感女神的标配，她都有。

不仅身材俱佳，人家的颜值也是没得挑剔。

并且，Junie十分注重穿衣打扮，堪称行走的时尚教科书，各种风格切换自如。有颜有气质的她，根本不用挑衣服，穿什么都毫无违和。

“女人不要用年龄来判断自己，而要用此刻的状态。”懂得经营自己的女人，44岁照样美成迷人小妖精啊。

其实，Junie也曾颓废了一段时间。

1976年出生的她，18岁出道，30岁结婚，和歌手金振宇的感情曾被称为“韩国娱乐圈公认的恩爱典范”。

然而，幸福总是太短暂，生活常常让人猝不及防。

2008年5月，怀孕3个月的Junie意外流产，而7月份，婚姻却走上尽头。短短半年时间，她从幸福的准妈妈变成离异妇女，这样的打击，曾让Junie一蹶不振， 一度胖到120斤。所幸最终她选择健身，成功帮助自己走出人生困境。

现实生活中，40岁的女人大多因为忙工作、忙家庭而疏于管理自己的身体容貌，等到老公望着年轻姑娘发呆的时候，也就只能唉声叹气、忍着苦闷过日子。

当你觉得自己过了打扮捯饬的年龄，看看人家40多岁的阿姨依旧活得青春洋溢，活泼依旧。

不是有句话叫做，“女人只要保养好，未来男友在高考”。

Junie除了保养得当的颜值与身材，她还收获了甜蜜的幸福，男友李大宇与她 相差16岁，妥妥地小鲜肉。

而且，两个人正因同样的爱好而走到一起。

他是一位健美先生，曾在多项比赛中获奖。之后，他们就一起训练，一起变得更好。男友比赛获奖的时候，她一定是第一个来为他喝彩的。

最好的爱情，不就是成全更好的彼此。

其实，如果不是长期以来的坚持锻炼，Junie的身材并没那么完美。

尤其40岁后，由于新陈代谢减慢和雌激素分泌不稳定，她的身材开始发福走样，最胖的时候达到了126斤。所以，她必须付出加倍的努力，才能换来精致的身材。

她坚持每周至少两次锻炼，每次一小时的力量训练，以及40分钟的有氧运动，减脂又塑形，让松弛衰老的身材紧致起来。

当然，饮食上还得注意多吃蔬菜，多餐少食。食物主要以蛋白质为主，少吃碳水化合物。

每一餐都亲力亲为，热爱生活还得从认真对待一日三餐开始。

并且，Junie绝不为了追求以瘦为美的准则，千万别盯着体重，体型和比例才是王道。

有力量有线条的身材，才最美啊。